| 資料名 |
岡崎ごまんぞく体操
|
| 分類 |
大分類：福祉 小分類：高齢者福祉 |
| 資料概要 |
年齢を重ねるにつれて、衰えやすい筋力を鍛えます。「岡崎ごまんぞく体操」はみなさんが自分たちで、自分たちのために行う筋力体操です。おもりを使った6種類の筋力体操です。週1回以上行い、約40分の体操です。
5人以上で開始するグループで、週1回以上行う場合、体操で使用するおもりを貸し出します！
|
| 規格 |
Ａ３
|
課（室）名
|
福祉部長寿課
|
| 作成団体等 |
岡崎市
|
| 作成（取得）日 |
2019/03/31
|
| 提供方法 |
頒布（無償）
|
| 提供場所 |
市政情報コーナー
|
| 関連URL |
|
|
|
